2022-01-01 20:27:05|已瀏覽：180次
我目前處于2年咨詢師培訓(xùn)項目的尾聲，想起當年秋天入學(xué)時的懵懂和興奮，不禁會心一笑，在學(xué)習(xí)的過程中，特別喜歡一個對咨詢師的比喻，就是“容器”。
在學(xué)習(xí)的過程中，容納的是知識，認同的是老師言傳身教，內(nèi)化的是同學(xué)間的鼓勵；在與來訪工作的過程中，容納的是情緒、困擾和改變的愿望，經(jīng)過發(fā)酵呈現(xiàn)在來訪者和咨詢師面前，共同反思與成長；在日常生活中，潛移默化地放慢了節(jié)奏，對事情不急于評判，對未知和不確定性的惶恐更加包容。
本文既有對容器養(yǎng)成的現(xiàn)階段總結(jié)，也有對下一個階段的展望。
回顧學(xué)習(xí)過程中的成長
1. 在實踐中消化理論
俗話說“書到用時，方恨少”，在實踐中經(jīng)常沒有意識到，去應(yīng)用課堂上的理論知識，不過通過持續(xù)的積累經(jīng)驗，逐漸地理解和掌握了知識，好像理論被消化吸收了一樣。
還記得第一次熱線時，來電者的寵物丟失，我在電話的這一邊為ta惋惜和痛心，試圖共情悲傷的情緒，然而收效甚微。結(jié)束通話后，腦海中浮現(xiàn)出李昂老師講過的，喪失的三步順序模型：隔離（否認）→憤怒→抑郁，忽然有種恍然大悟的感覺，剛面臨喪失時，通常會先隔離自己的情緒，對事實進行否認，然后會經(jīng)歷憤怒的情緒，指責(zé)別人或自我攻擊，最后才能進入抑郁和悲傷的情緒。從此，我會記得與喪失相關(guān)議題工作時，按照順序更加有條理。
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