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2022-01-21 17:49:33|已瀏覽：190次
快樂(lè)、平淡的生活是我們每個(gè)人的期待，但世事難料，總會(huì)有各種各樣的突發(fā)事件擾亂我們的生活，隨之而來(lái)的消極情緒會(huì)影響我們的身心健康，甚至?xí)a(chǎn)生自殺傾向。
消極情緒源于哪里呢?怎樣應(yīng)對(duì)消極情緒?其實(shí)積極心態(tài)就是一種樂(lè)活的狀態(tài)，話句話說(shuō)就是要熱愛(ài)生活，在生活中多去發(fā)現(xiàn)美好的事物以及自己熱愛(ài)的事物。當(dāng)然，現(xiàn)代快節(jié)奏的生活能夠做到這樣人真的很少，我的做法是把自己的時(shí)間安排的緊湊一點(diǎn)，充實(shí)起來(lái)的日子會(huì)更有動(dòng)力。有事情在做就是有積極心態(tài)在支撐的，如果沒(méi)有事情做，人就會(huì)感覺(jué)無(wú)聊，繼而會(huì)胡思亂想，產(chǎn)生消極心理。注：尊重原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處和鏈接 http://elsolbar.com/news-id-17436.html 違者必究！部分文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)由培訓(xùn)無(wú)憂網(wǎng)編輯部人員整理發(fā)布,內(nèi)容真實(shí)性請(qǐng)自行核實(shí)或聯(lián)系我們，了解更多相關(guān)資訊請(qǐng)關(guān)注心理咨詢師頻道查看更多，了解相關(guān)專業(yè)課程信息您可在線咨詢也可免費(fèi)申請(qǐng)?jiān)囌n。關(guān)注官方微信了解更多：150 3333 6050
