GMAT考試復(fù)習(xí)什么時(shí)間學(xué)習(xí)效率最高

來(lái)源：培訓(xùn)無(wú)憂網(wǎng) 發(fā)布人：星星

2022-02-26 09:53:36|已瀏覽：2791次

什么時(shí)間學(xué)習(xí)效率最高

備考GMAT，想要取得好成績(jī)，天時(shí)、地利、人和一個(gè)都不能少。所謂天時(shí)，值得就是備考時(shí)間的選擇。每個(gè)人一天中不同時(shí)間段的工作效率都會(huì)有所起伏，在最適合的時(shí)間進(jìn)行備考，才能做到事半功倍。下面就和大家分享一下GMAT備考時(shí)間選擇的策略。

1、一天之計(jì)在于晨：早起，神清氣爽。經(jīng)過(guò)一夜的休息，大腦和身體都消除了昨天的疲勞。此時(shí)學(xué)習(xí)一些記憶難度大的知識(shí)會(huì)事半功倍。清晨，是第一個(gè)學(xué)習(xí)高潮期。
2、8點(diǎn)—10點(diǎn)：激情燃燒的時(shí)刻：上午時(shí)分，往往精力充沛。此時(shí)大腦處于興奮狀態(tài)，嚴(yán)謹(jǐn)周密的邏輯思維能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，是練習(xí)GMAT邏輯分析題的好時(shí)機(jī)。
3、18點(diǎn)—20點(diǎn)：復(fù)習(xí)模式開(kāi)啟：晚上6點(diǎn)后的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，一天的學(xué)習(xí)、工作壓力降低。你可以趁此時(shí)來(lái)回顧、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的東西，整理筆記，加深印象。
4、入睡前1小時(shí)：不被干擾的記憶時(shí)間：在認(rèn)知心理學(xué)上，人會(huì)有倒攝抑制的現(xiàn)象存在。即后學(xué)習(xí)的材料對(duì)保持和回憶先學(xué)的材料具有干擾作用，所以入睡前接受的信息不易遺忘，是記憶、背誦的好時(shí)機(jī)。
看完上文內(nèi)容，大家是否對(duì)GMAT備考時(shí)間的選擇策略有了進(jìn)一步地了解了呢?希望各位考生都能找到適合自己的備考時(shí)間，以最高的效率做好備考工作，為GMAT考試奠定勝利基礎(chǔ)。
上文內(nèi)容雖然為一般性的學(xué)習(xí)規(guī)律，然而對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)，或許會(huì)自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時(shí)段。如果你想測(cè)驗(yàn)自己的“黃金時(shí)間”，可以記錄自己分別在哪些時(shí)段做了哪些事情。連續(xù)記錄三天，對(duì)比一下，你就可以看出自己處理工作和學(xué)習(xí)的高效時(shí)間和低效時(shí)間。而為了能夠高效學(xué)習(xí)GMAT，不論你的黃金時(shí)間是什么，需要養(yǎng)成在固定時(shí)間拿起書(shū)本的習(xí)慣。

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