廣州哪里可以學(xué)膝關(guān)節(jié)評估 ？

     如果還伴有疼痛的癥狀，年輕人應(yīng)該考慮到半月板損傷、交叉韌帶損傷、側(cè)副韌帶損傷及滑膜炎等常見疾病的可能；老年人要考慮到骨性關(guān)節(jié)炎及膝關(guān)節(jié)游離體等疾病的可能性。

     目前正值新冠疫情期間，如果出現(xiàn)了上述癥狀，又不便去醫(yī)院就診，我們可以先居家通過一些評分量表，先評估膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，就診時(shí)可交給主診醫(yī)生輔助診斷。

     膝關(guān)節(jié)炎是最為常見的關(guān)節(jié)炎，患者常因疼痛而導(dǎo)致日�；顒�(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)受到限制。在日常生活中，我們該如何判斷自己的膝關(guān)節(jié)是否有問題？有問題的話，怎么判斷嚴(yán)重程度？《圖示化膝關(guān)節(jié)疼痛患者自我評估問卷》——我國首個(gè)自主開發(fā)的膝關(guān)節(jié)炎評估問卷，綜合了多位骨科專家和患者的意見，簡單直觀，難度低，可以讓您在幾分鐘的時(shí)間輕松地完成膝關(guān)節(jié)炎自我評估。您可以在家進(jìn)行問卷評估，就診時(shí)與醫(yī)生進(jìn)行溝通。②

    自我評估問卷主要包括三大塊內(nèi)容：疼痛、炎癥和功能。根據(jù)圖示，0分為健康，1~3分為輕度，4~6分為中度，7~10分為重度。②

    疼痛評估有5個(gè)方面：②

    靜息痛：指休息時(shí)或者睡覺時(shí)出現(xiàn)的疼痛情況

    啟動(dòng)痛：從坐位站起出現(xiàn)的疼痛情況

    運(yùn)動(dòng)痛：指活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的疼痛情況，比如行走疼痛、上下樓梯的疼痛情況

    天氣變化時(shí)疼痛：比如天氣寒冷或潮濕時(shí)出現(xiàn)的疼痛或疼痛加重情況③

    關(guān)節(jié)畏寒：指與去年同等氣溫條件下要多穿衣服以保暖