為什么要進(jìn)行心理咨詢？

    心理咨詢的作用大致可分為以下5種作用：
    一、傾訴心聲。傾訴是人的一種心理需要，它能幫你緩解心理壓力，是分析和解決問(wèn)題的前提。朋友、同學(xué)、親人都可以成為傾聽(tīng)心聲的人，但也有不方便、不適宜的時(shí)候。而與自己沒(méi)有親緣、利害關(guān)系的心理咨詢師，他能耐心聽(tīng)你訴說(shuō)，并且有心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，能幫你分析問(wèn)題，排憂解難。
    二、辨明問(wèn)題。人的心理問(wèn)題有各種類(lèi)型和性質(zhì)，其中許多并非心理疾病，它們是在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中引發(fā)的。心理咨詢是和你一起去分析所面臨問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，發(fā)現(xiàn)引起問(wèn)題的原因。
    三、磋商對(duì)策。當(dāng)一個(gè)人處于生活旋渦之中，在精神壓力的重負(fù)下，思路常常會(huì)被堵塞。而咨詢師處于旁觀者的角色，他的頭腦冷靜，思路較為開(kāi)闊，能為你提出一些合理化的參考建議，幫你打開(kāi)思路。
    四、平衡情緒。心理咨詢通過(guò)給你宣泄壓抑情緒的機(jī)會(huì)，幫你辨明自己?jiǎn)栴}的性質(zhì)并且磋商解決問(wèn)題的對(duì)策，使你緊繃的情緒得到緩解，心態(tài)也隨之得到平衡。
    五、促進(jìn)成長(zhǎng)。學(xué)校心理咨詢的性質(zhì)屬于發(fā)展性咨詢，目的在于助人成長(zhǎng)。即不僅要幫你處理好當(dāng)前的問(wèn)題，更要通過(guò)處理當(dāng)前的問(wèn)題提高你的認(rèn)知水平，增強(qiáng)你的自信心，發(fā)展和完善你的人格。
    當(dāng)然，這世上沒(méi)有包治百病的良藥，同樣，心理咨詢作用也是有限的。因此為在心理咨詢中，作用的大小不僅取決于咨詢師的學(xué)識(shí)和努力，同時(shí)也取決于當(dāng)事人的意愿。因此要想取得較好的心理咨詢效果，不僅要找一個(gè)可靠的心理醫(yī)生，首先自己也要抱有治愈的決心和信心。

    本文由培訓(xùn)無(wú)憂網(wǎng)愈見(jiàn)教育專屬課程顧問(wèn)整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時(shí)獲取2021年第二次中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報(bào)名時(shí)間、考試時(shí)間等重要節(jié)點(diǎn)信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無(wú)憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準(zhǔn)備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對(duì)您有所幫助。

      注：尊重原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處和鏈接 http://elsolbar.com/news-id-3369.html 違者必究！部分文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)由培訓(xùn)無(wú)憂網(wǎng)編輯部人員整理發(fā)布,內(nèi)容真實(shí)性請(qǐng)自行核實(shí)或聯(lián)系我們，了解更多相關(guān)資訊請(qǐng)關(guān)注心理咨詢師頻道查看更多，了解相關(guān)專業(yè)課程信息您可在線咨詢也可免費(fèi)申請(qǐng)?jiān)囌n。關(guān)注官方微信了解更多：150 3333 6050