學(xué)習(xí)心理咨詢就要知道的治療方式

    心理咨詢中，我們更多地強(qiáng)調(diào)通過心理咨詢促使來詢者自我的成長，自強(qiáng)自立。其主要目的就是要通過心理咨詢，使來詢者自己去思考、認(rèn)清問題的本質(zhì)，自己去解決面臨的問題，從而達(dá)到促進(jìn)個(gè)人的成長的目的。所以說心理咨詢的最終不是“授人與魚”而是“授人以漁”，來訪者的投入將大大有助于咨詢的效果的提升，就像水漲船高那樣。心理咨詢的治療方式有哪些？

1、精神分析治療：

    醫(yī)生通過特殊的治療設(shè)置，根據(jù)精神分析理論，采用精神分析技術(shù)，如治療聯(lián)盟、自由聯(lián)想、移情等，對(duì)患者潛意識(shí)的心理沖突和不成熟防御方式的理解和調(diào)整，達(dá)到緩解癥狀，完善人格的治療目標(biāo)。

適合于焦慮障礙、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)癥性抑郁、分離性障礙、軀體化障礙、人格障礙等。該方法一般屬于長程治療，治療時(shí)間在數(shù)月至數(shù)年不等，且嚴(yán)格的精神分析治療需要達(dá)到一周數(shù)次的治療強(qiáng)度以保證療效。

2、行為治療：

    以行為學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，按一定程序幫助患者消除或建立某些行為，從而達(dá)到治療目的。例如，系統(tǒng)脫敏療法治療焦慮恐懼癥；暴露與反應(yīng)預(yù)防療法治療強(qiáng)迫癥。

3、認(rèn)知治療：

    根據(jù)認(rèn)知過程影響情感和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知干預(yù)技術(shù)，從改變患者的不合理想法和觀念入手，改變認(rèn)知結(jié)構(gòu)，逐步達(dá)到緩解癥狀目的的一類心理治療方法�？捎糜谝钟粽系K、焦慮障礙、進(jìn)食睡眠障礙、精神分裂癥、性心理障礙等。認(rèn)知治療常合并行為治療，即認(rèn)知行為治療。

4、家庭治療：

    以整個(gè)家庭為對(duì)象規(guī)劃和進(jìn)行治療，治療把焦點(diǎn)放在家庭成員之間的關(guān)系和互動(dòng)模式上，而不是過分關(guān)注個(gè)體的內(nèi)在心理構(gòu)造和心理狀態(tài)。適用于兒童、青少年期的各種心理障礙，夫妻與婚姻沖突等。家庭成員共同參加治療時(shí)治療效果發(fā)揮最佳。

5、森田治療：

    是專門針對(duì)神經(jīng)性障礙的心理治療方法。

    本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)愈見教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時(shí)獲取2021年第二次中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報(bào)名時(shí)間、考試時(shí)間等重要節(jié)點(diǎn)信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準(zhǔn)備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對(duì)您有所幫助。

      注：尊重原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處和鏈接 http://elsolbar.com/news-id-3768.html 違者必究！部分文章來源于網(wǎng)絡(luò)由培訓(xùn)無憂網(wǎng)編輯部人員整理發(fā)布,內(nèi)容真實(shí)性請(qǐng)自行核實(shí)或聯(lián)系我們，了解更多相關(guān)資訊請(qǐng)關(guān)注心理咨詢師頻道查看更多，了解相關(guān)專業(yè)課程信息您可在線咨詢也可免費(fèi)申請(qǐng)?jiān)囌n。關(guān)注官方微信了解更多：150 3333 6050