2021-11-17 16:42:48|已瀏覽：337次
心理咨詢的過程：進入與定向階段、問題—個人探索階段、目標與方案探討階段、行動/轉(zhuǎn)變階段、評估/結(jié)束階段。
1、進入與定向階段
建立輔導關系；搜集相關資料，以利初步界定問題，明確輔導需要；初步了解當事人的個人、環(huán)境資源；做出接案決定；做出輔導安排。
2、問題—個人探索階段
建立良好的關系；搜集有關資料，以進一步界定和理解問題；協(xié)助當事人進行自我探索，達到對當事人的深入了解。
3、目標與方案探討階段
激發(fā)當事人改變的動機；處理好當事人的期望和目標的關系；咨詢師要明了現(xiàn)有的干預手段和自己能力的局限；咨詢目標的確定要以當事人為主，咨詢師起輔助作用。
4、行動/轉(zhuǎn)變階段
避免讓當事人變成一種被動、接受、依賴的角色；保持靈活性；要注意治療收獲在實際生活中的遷移應用情況；行動/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進行評估，即根據(jù)已確定的目標，看咨詢和治療實際取得了多大進展。
5、評估/結(jié)束階段
評估目標收獲；處理關系結(jié)束的問題：分離焦慮；為學習的遷移和自我依賴做準備；最后一次會談。
為了適應現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏，人們越來越重視自身的認識和關注，而發(fā)展性心理咨詢，可以幫助人們挖掘心理潛力，提高自我認識的能力。當自我認識出現(xiàn)偏差或障礙時，可以通過心理咨詢得以解決。人類物質(zhì)文明和精神文明水平的不斷提高，人們漸漸關注如何全面提高生活質(zhì)量，提高學習和工作能力、保持最佳工作狀態(tài)、維護安寧的生活環(huán)境、協(xié)調(diào)家庭成員和社會成員的人際關系。心理咨詢可以幫助人們調(diào)整內(nèi)心世界，提高生活質(zhì)量。
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