2021-11-17 16:42:48|已瀏覽：349次
心理咨詢的過程：進入與定向階段、問題—個人探索階段、目標(biāo)與方案探討階段、行動/轉(zhuǎn)變階段、評估/結(jié)束階段。
1、進入與定向階段
建立輔導(dǎo)關(guān)系；搜集相關(guān)資料，以利初步界定問題，明確輔導(dǎo)需要；初步了解當(dāng)事人的個人、環(huán)境資源；做出接案決定；做出輔導(dǎo)安排。
2、問題—個人探索階段
建立良好的關(guān)系；搜集有關(guān)資料，以進一步界定和理解問題；協(xié)助當(dāng)事人進行自我探索，達到對當(dāng)事人的深入了解。
3、目標(biāo)與方案探討階段
激發(fā)當(dāng)事人改變的動機；處理好當(dāng)事人的期望和目標(biāo)的關(guān)系；咨詢師要明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限；咨詢目標(biāo)的確定要以當(dāng)事人為主，咨詢師起輔助作用。
4、行動/轉(zhuǎn)變階段
避免讓當(dāng)事人變成一種被動、接受、依賴的角色；保持靈活性；要注意治療收獲在實際生活中的遷移應(yīng)用情況；行動/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進行評估，即根據(jù)已確定的目標(biāo)，看咨詢和治療實際取得了多大進展。
5、評估/結(jié)束階段
評估目標(biāo)收獲；處理關(guān)系結(jié)束的問題：分離焦慮；為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴做準(zhǔn)備；最后一次會談。
為了適應(yīng)現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏，人們越來越重視自身的認(rèn)識和關(guān)注，而發(fā)展性心理咨詢，可以幫助人們挖掘心理潛力，提高自我認(rèn)識的能力。當(dāng)自我認(rèn)識出現(xiàn)偏差或障礙時，可以通過心理咨詢得以解決。人類物質(zhì)文明和精神文明水平的不斷提高，人們漸漸關(guān)注如何全面提高生活質(zhì)量，提高學(xué)習(xí)和工作能力、保持最佳工作狀態(tài)、維護安寧的生活環(huán)境、協(xié)調(diào)家庭成員和社會成員的人際關(guān)系。心理咨詢可以幫助人們調(diào)整內(nèi)心世界，提高生活質(zhì)量。
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