2021-12-11 16:00:02|已瀏覽：228次
社恐癥是社交恐懼癥，是對社交活動產(chǎn)生強烈的緊張、焦慮，以致恐懼的癥狀。雖然這些患者知道沒必要這樣，但是他們?nèi)匀换乇苓@些讓他們感到不舒適的場合。
那么，社恐焦慮癥的發(fā)生有哪些常識呢？
焦慮癥對于我們來說是非常熟悉和常見的一種精神癥，主要的癥狀表現(xiàn)為長期的焦慮情緒，可分為廣泛性焦慮和急驚恐障礙兩種類型，很多人都可能會把焦慮癥和抑郁癥混淆，焦慮癥和抑郁癥兩個各有不同的癥狀，又有著密切的關系。
根據(jù)不同的類型也有著不同的表現(xiàn)癥狀——
1.廣泛性焦慮主要癥狀：
患者在與實情情景不符合時情緒方面會有著過分緊張、神經(jīng)緊繃、害怕、恐懼的癥狀，會出現(xiàn)心慌、口干、尿頻尿急、坐立不安、心情煩躁、多慮，心很難平靜下來。
2.急性焦慮癥狀：
病發(fā)突然，持續(xù)時間段，一般幾分鐘到幾個小時不等。發(fā)作時心理極度恐懼，體驗到瀕死感或失控感。同時會出現(xiàn)胸悶、胸悶心慌、呼吸困難、全身發(fā)抖癥狀。
社交恐懼癥，又名社交焦慮癥，見人恐怖癥，是恐怖癥中最常見的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。
社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。
患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪。
有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難，在心理學上被診斷為社交焦慮失協(xié)癥，是焦慮癥的一種，此癥最早起源于西元1985年，當時被認為是忽略性焦慮失協(xié)癥，經(jīng)過14年后才漸漸被重視。
社交恐懼癥的成因：
①生理原因：2000年在上海召開了有關社交恐懼癥的研討會，主講人美國著名精神病學教授戴維西漢先生說，社交恐懼癥的發(fā)病是因為人體內(nèi)一種叫“5-羥色胺”的化學物質(zhì)失調(diào)所致。
這種物質(zhì)負責向大腦神經(jīng)細胞傳遞信息。這種物質(zhì)過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
②心理原因：社交恐懼癥患者一般自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心。
③家庭原因：從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過于頻繁。
④社會原因：本身所處的社會環(huán)境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。
⑤思維方式：性格其實就是人自身思維方式的一種外在體現(xiàn)，不正確的思維方式造就了社交恐懼癥，比如過分的完美主義者受到打擊后帶來的過分自身反省，每個社交恐懼癥患者都應該對“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
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