深圳口才培訓(xùn)教你說(shuō)話緊張結(jié)巴怎么練口才

說(shuō)話緊張結(jié)巴怎么練口才

說(shuō)話緊張結(jié)巴怎么練口才？英國(guó)前首相溫斯頓•丘吉爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人能面對(duì)多少人當(dāng)眾講話，他的事業(yè)就能做多大!小編認(rèn)為，導(dǎo)致其言之無(wú)物或語(yǔ)無(wú)倫次固然有知識(shí)儲(chǔ)備不足的原因，但另一方面也反映出講話人語(yǔ)言表達(dá)能力差、口才欠佳的弱點(diǎn)。那么，說(shuō)話緊張結(jié)巴怎么練口才？

練習(xí)普通話

盡量標(biāo)準(zhǔn)，但不要成為負(fù)擔(dān)。聽央視新聞、廣播、詩(shī)歌朗誦、念報(bào)紙，平時(shí)看見好文章可以讀一遍。日常說(shuō)話中朋友指出錯(cuò)誤處立即修正，有意識(shí)地多練習(xí)幾遍。從“看、聽”到“說(shuō)”，你緊張的話，可以選擇在空曠的地方大聲朗讀。像英語(yǔ)，不也是靠大聲讀出來(lái)的?!想講的話，一句一句地講清楚，語(yǔ)速慢點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，重要的是要先讓別人聽清你講的是什么。

堅(jiān)持練習(xí)

想要口才好，不是一天兩天的事，要堅(jiān)持練習(xí)。你覺(jué)得自己講話沒(méi)有吸引力，可以多閱讀和看新聞時(shí)事，積累你的談資，思維擴(kuò)展豐富是擁有好口才的前提。口才不好，一部分的原因是你肚子里沒(méi)貨。

不要關(guān)注別人的贊許

當(dāng)你渴望的贊許未能如愿以償?shù)墨@得時(shí)，會(huì)使你十分沮喪和痛苦，產(chǎn)生自我挫敗，自信心受到傷害。贊許畢竟不是人類必備的需要，過(guò)多的追求贊許，會(huì)使你花費(fèi)大量的精力注意自己的言行舉止，使你不能自由自在的進(jìn)行交往。因此，你不必太在意別人的評(píng)價(jià)，要相信自己的能力，也不要追求盡善盡美。

主動(dòng)去參加體育、文娛等集體活動(dòng)

參加活動(dòng)時(shí)，由于隨著生理機(jī)能和血液循環(huán)的加劇，人的心理也會(huì)隨之開放，這樣就更有利于他把不良的心緒宣泄出去，當(dāng)然也可以增加人際交流和人際關(guān)系的和諧。當(dāng)人際關(guān)系和諧之后，讓更多的人理解和支持你，使你在融洽、關(guān)愛之中淡化或消除在他人面前感到緊張、焦慮而說(shuō)不出話的情況。

努力實(shí)踐以上幾點(diǎn)建議，對(duì)克服說(shuō)話緊張癥將會(huì)有很大的幫助。

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