人的注意力分為有意注意和無意注意兩種，小嬰兒大多數(shù)都是以無意注意為主，隨著年齡的增長，他們的注意范圍會有所擴(kuò)大，注意的穩(wěn)定性也會有所增強。正常情況下，一般四歲左右的小朋友的注意力保持時間也就十分鐘左右。等到孩子再大一些，就會慢慢地過渡到有意注意階段，不過這還是和孩子身心狀態(tài)以及外界環(huán)境等很多因素有段。那么，四歲小孩注意力不集中怎么辦？怎么訓(xùn)練？
四歲小孩注意力不集中怎么辦？四歲小孩注意力不集中訓(xùn)練方法：
一、游戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過游戲的方式來訓(xùn)練，在較短的時間內(nèi)取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅持，重在大人的參與�？梢酝娴挠螒颍憾逊e木、畫畫、玩黏土。親子共讀繪本故事或找不同游戲書。
二、讓六歲前的兒童動起來
注意力的物質(zhì)基礎(chǔ)是大腦，而大腦發(fā)育的途徑，除了水、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分以外，最主要的是睡眠和運動，運動中感覺器官的各種信息刺激腦神經(jīng)，就會促進(jìn)大腦的發(fā)育。
三、不打擾孩子的專注
孩子的任何活動，都需要孩子的情感、動機(jī)做支持，如果孩子主動致力于他的工作，無論是吃飯、穿衣、游戲、打球、或者學(xué)習(xí)，都是在安靜的狀態(tài)下，大腦積極地工作。這是孩子在主動鍛煉注意力，千萬不要去打斷，孩子在鍛煉中獲的成就感，會激勵他注意力品質(zhì)的提高。
四、引導(dǎo)孩子自我管理
決定注意力品質(zhì)高低的是心腦功能，只要孩子有了調(diào)整情緒、抗擊干擾、抵御誘惑的意識，大腦才能積極參與所從事的活動，所以，引導(dǎo)孩子學(xué)會自我管理尤其重要。
五、創(chuàng)造好的環(huán)境
不管在任何時候，只要是孩子在做事情的時候都要給孩子創(chuàng)造一個安靜的不被打擾的環(huán)境，很多孩子注意力低下就是因為小時候沒有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境導(dǎo)致的！
四歲小孩注意力不集中怎么辦？怎么訓(xùn)練？如果大人想要糾正孩子注意力不集中的情況，那么就應(yīng)該要進(jìn)行有效的溝通，也應(yīng)該要注意配合使用一些專業(yè)的方案，或者到一些比較專業(yè)的機(jī)構(gòu)接受幫助。
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