成年人骨骼已經(jīng)完全發(fā)育成熟,脊柱側(cè)彎也趨于平穩(wěn),很多人認(rèn)為脊柱側(cè)彎成年后就不會(huì)發(fā)展加重了,其實(shí)仍然需要區(qū)分看待,因?yàn)榇笥?0°以上的側(cè)彎,即使是成年后仍會(huì)緩慢加重。
輕度的脊柱側(cè)彎在成年后,若緩慢加重可能將來(lái)仍會(huì)影響人體的健康。現(xiàn)在人們的生活方式多與久站久坐有關(guān),久站久坐很容易導(dǎo)致腰背疼痛的發(fā)生,這也是成年輕度脊柱側(cè)彎就診的主要常見原因。
另外如果側(cè)彎存在于腰椎,可能腰椎退化的速度比正常人要快,與正常人相比更容易出現(xiàn)腰椎疾病,所以脊柱側(cè)彎的患者,應(yīng)平時(shí)注意腰椎的保養(yǎng),如不要蹺二郎腿,不要彎腰搬重物,平時(shí)主要腰部不要受潮受涼等等。
另外需要說(shuō)的是盡量避免負(fù)重,一個(gè)是女同志妊娠前后要注意腰椎的保養(yǎng),避免妊娠期和哺乳期側(cè)彎的加重,另外在老年骨質(zhì)疏松期要注意補(bǔ)鈣,不要因?yàn)楣琴|(zhì)疏松導(dǎo)致側(cè)彎的加重。
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