大部分夫妻第一次參加心理咨詢時，就已經(jīng)走入了不可調(diào)和的歧途。他們等了這么久有很多原因，他們可能認(rèn)為問題沒有那么嚴(yán)重，他們可以自己解決，他們告訴自己時間會解決問題。生活和工作分散了他們的注意力，或者阻礙了處理這段關(guān)系的真誠努力。不管是什么原因，一段關(guān)系變得越疏遠(yuǎn)或緊張，就越難修復(fù)。所以，在夫妻之間一旦出現(xiàn)這些問題，要及時找心理咨詢師幫助。
1、你們不喜歡和對方在一起。
2、缺乏感情，這可能是消極或敵意的信號。或者，它可能反映出缺乏信任感覺。
3、你們過著平行的生活。
4、即使在一起你也會感到孤獨。
5、每一點意見分歧都會很快導(dǎo)致緊張。大多數(shù)討論分歧的嘗試都以沖突加劇或相互回避告終。你們兩個都感到被誤解和批評。
6、在對方的陪伴下，你們對彼此都有防御性。因為你已經(jīng)做好了自我保護的準(zhǔn)備，所以你很快就會在配偶的評價中看到消極的一面。
7、保守自己的秘密，有了距離感或不和諧感，你往往會避免談?wù)撎嘀匾氖虑椤Ｄ阋部赡茉谀阏J(rèn)為你的配偶不同意或反對你的事情上撒謊。
8、你有外遇的想法…或者你已經(jīng)有外遇了。
9、你覺得對方更像對手而不是團隊。你可能不在乎他們是否心煩，或者你甚至想傷害他們（很可能是因為他們傷害了你）。
10、當(dāng)你想到你的配偶時，你不會感到溫暖。
11、你的信任被破壞了，盡管你可能會覺得，破裂的信任永遠(yuǎn)無法修復(fù)——比如在你們中的一個有外遇之后——但這并不一定是真的。婚姻治療幫助許多夫婦重新獲得信任，盡管速度很慢，并重建了一段比以往任何時候都更牢固的關(guān)系。
12、你不尊重你的配偶，甚至可能對他們不屑一顧。（在這一點上，即使是婚姻咨詢也可能無法恢復(fù)你的婚姻——盡管你可能仍然會嘗試，如果你真的有動機的話。）
其實，尋求心理咨詢師的幫助并不能解決所有的問題，但是確實提供了一個更好的治愈的機會。
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