北京西點(diǎn)（8天）自理能力特訓(xùn)營

關(guān)鍵詞：北京自理能力特訓(xùn) 北京自理特訓(xùn) 暑假自理能力培訓(xùn)

課程詳情

北京西點(diǎn)軍事8天體驗(yàn)課程是，主要是針對7-14周歲的青少年開放，主要是幫助青少年提升個(gè)人自控和自理能力，讓青少年在生活和學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折都可以勇敢面對，勇于當(dāng)擔(dān)，達(dá)到磨煉意志、堅(jiān)韌品格、培養(yǎng)良好的習(xí)慣的目的，通過軍事體驗(yàn)，在嚴(yán)格的訓(xùn)練中，形式良好的生活自我能力，可以接受挑戰(zhàn)，在課程體驗(yàn)中得到成長和進(jìn)步。

◐▽◑訓(xùn)練目標(biāo)：

第一天：新兵報(bào)到—好習(xí)慣從自理開始

☆熟悉訓(xùn)練環(huán)境；感受軍旅文化；

☆簽軍令狀、樹立制度，塑造自控意識；

☆提高個(gè)人自我規(guī)劃能力，物品歸位與分類收納意識，打造優(yōu)秀生活習(xí)慣細(xì)節(jié)；

☆每天完成一個(gè)目標(biāo)，自我管理，自理自立。

第二天：精兵強(qiáng)將---軍人風(fēng)采

☆促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作、打造青少年團(tuán)隊(duì)意識，個(gè)人執(zhí)行力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提升競爭意識；

☆軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練，糾正不良習(xí)慣、提倡注重個(gè)人細(xì)節(jié)；

☆提升青少年的探索興趣，合力規(guī)劃和布局，調(diào)整情緒，緩解疲勞，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律意識。

☆前兩天主要以塑造軍營紀(jì)律為主\

第三天：戰(zhàn)場上的好兒郎—鍛造兵中之兵☆提升自救意識，培養(yǎng)臨場反應(yīng)能力；

☆辨別方向，開拓思維，繪制地圖；

☆培養(yǎng)青少年良好的生活習(xí)慣及一日生活制度；

☆通過軍事思維培養(yǎng)自律意識；

☆從第三天開始以細(xì)節(jié)為主，培養(yǎng)青少年的自理能力（禮貌用語、洗衣服、洗澡、按時(shí)休息、溝通、團(tuán)隊(duì)配合）。

第四天：生存技能--鍛造完美的自己、情商訓(xùn)練

☆鍛煉青少年的生存能力和適應(yīng)能力，增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)的興趣；

☆配合溝通，激發(fā)潛能，冷靜處理突發(fā)事件；

☆深夜集結(jié)，提高危機(jī)意識，突發(fā)事件的處理能力；

☆時(shí)刻保持清醒狀態(tài)，不拖拉，高效的執(zhí)行力。

第五天：“兵器時(shí)代—野戰(zhàn)對抗真英雄”

☆真人CS野戰(zhàn)對抗，團(tuán)隊(duì)有效配合，提升領(lǐng)導(dǎo)能力和執(zhí)行能力；

☆軍事體驗(yàn)，換位思考，冷靜分析，尋找方法；

☆釋放激情，點(diǎn)燃青少年愛國熱情；

☆在PK中鍛煉逆商，在溝通中培養(yǎng)情商。

第六天冰雪健兒--雪場上特種兵☆提升膽量，鍛煉身體協(xié)調(diào)性和靈敏度；

☆軍事體驗(yàn)，加強(qiáng)國防教育，點(diǎn)燃青少年愛國熱情；

☆描繪心中最可愛的家，開拓思維和創(chuàng)造力。

第七天：漫漫長征路--感恩有你

☆重走紅軍長征路，體驗(yàn)軍人吃苦耐勞的精神，感恩有軍人的守護(hù)；

☆通過團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)激發(fā)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)責(zé)任感、懂得在團(tuán)隊(duì)中付出，樹立遇到困難不放棄的精神；

☆自我保護(hù)意識，冷靜思考問題；

☆讓青少年們學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)感恩，感恩父母、親人及身邊的人。

第八天：超越自我—做最棒的自己！

☆懂得配合，學(xué)會(huì)通力合作解決團(tuán)隊(duì)目標(biāo)；

☆在不同的環(huán)境中提升執(zhí)行力和理解能力；

☆依依惜別戰(zhàn)友情，提升青少年的社交能力。

◐▽◑訓(xùn)練特色：

★體驗(yàn)軍旅生活：汲取解放軍軍紀(jì)、文化和訓(xùn)練等元素，學(xué)習(xí)世界童軍的訓(xùn)練方法，結(jié)合青少年體能、心理現(xiàn)狀，根據(jù)不同年齡段設(shè)計(jì)各類教育主題并精心編制訓(xùn)練計(jì)劃，力圖讓青少年進(jìn)入全封閉、有壓力的別樣體驗(yàn)環(huán)境，使其親身感受嚴(yán)格、緊張、疲憊、艱苦、興奮、快樂，留下刻骨銘心的記憶；

★軍事拓展體驗(yàn)：將幫助孩子們挑戰(zhàn)自我，挖掘潛能，提高團(tuán)隊(duì)合作意識，提升自我管理能力、增強(qiáng)責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識，強(qiáng)化協(xié)調(diào)溝通能力、激發(fā)創(chuàng)新思維能力；

★野外生存訓(xùn)練：在夏日的陽光照射下，一群小士兵打著背包背著行囊，在教官的帶領(lǐng)下進(jìn)行進(jìn)行野外生存活動(dòng)，將組織搭建帳篷、站崗巡邏、夜襲敵營、野炊等軍事活動(dòng)。讓學(xué)員在享受自然賦予寶貴財(cái)富的同時(shí)，增強(qiáng)健康體魄，提高生存適應(yīng)能力；

★自救互救訓(xùn)練：培養(yǎng)學(xué)員獨(dú)立自主、生存救助等各種能力，增強(qiáng)了對災(zāi)害事故的應(yīng)變心理能力。包含：骨折固定、傷口包扎、止血、搬運(yùn)，滅火、防盜、防賊、水災(zāi)、地震、火災(zāi)逃生訓(xùn)練等。

★良好習(xí)慣養(yǎng)成：用軍事化的管理來培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣養(yǎng)成，用體驗(yàn)式（拓展式）訓(xùn)練提高孩子成功的能力。通過軍事拓展活動(dòng)歷練參訓(xùn)營員身心，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的性格，過硬的品質(zhì)；使其學(xué)會(huì)合作共處，自立自強(qiáng)，練就堅(jiān)韌意志；為其設(shè)定目標(biāo)，培養(yǎng)良好習(xí)慣，達(dá)成人生使命；提升其逆商、情商和財(cái)商，使我們下一代更具行動(dòng)力、競爭力、領(lǐng)導(dǎo)力和抗壓能力。訓(xùn)練過程中我們把孩子中考、高考要通過的體育項(xiàng)目的技能也融入在訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練期間的必須的作業(yè)我們安排老師進(jìn)行輔導(dǎo)，通過訓(xùn)練，使孩子的素質(zhì)能力和學(xué)習(xí)能力都得到明顯提升。

◐▽◑營期必備：

A、無疾病且年滿8—14周歲，身心健康的青少年均可報(bào)名；

B、入營當(dāng)天家長（監(jiān)護(hù)人）需攜帶本人及孩子有效身份證件復(fù)印件1份和學(xué)員的一寸照1張；

C、提交報(bào)名表后，將繳費(fèi)截圖發(fā)給對接老師并電話或短信確認(rèn)；

D、閉營當(dāng)日，按規(guī)定時(shí)間和指定地點(diǎn)，簽字領(lǐng)取私人物品后參加閉營儀式；

E、一次性收費(fèi)（食宿、訓(xùn)、服裝、保險(xiǎn)等全部費(fèi)用）不產(chǎn)生額外費(fèi)用。不包括因感冒等自身因素所產(chǎn)生的醫(yī)藥費(fèi)、個(gè)人消費(fèi)、往返交通等費(fèi)用；

F、需攜帶生活用品：洗漱用品、拖鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、換洗衣物、腰帶、假期作業(yè)、課外讀物、常備或口服藥品等（請家長仔細(xì)檢查）；

G、嚴(yán)禁攜帶貴重物品（電子產(chǎn)品、飾品）、刀具或者易燃，易爆等危險(xiǎn)物品。