2022-02-11點(diǎn)擊量：648

印象形成的效應(yīng)：⑴首因效應(yīng)與近因效應(yīng)(熟人之間，易出現(xiàn)近因效應(yīng);生人之間，易出現(xiàn)首因效應(yīng))⑵光環(huán)效應(yīng)，也稱暈輪效應(yīng)，是一種以偏概全的現(xiàn)象⑶刻板印象(具有社會(huì)適應(yīng)的意義，使人的社會(huì)知覺過程簡(jiǎn)化;但在有限經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上形成的刻板印象往往具有消極的性質(zhì)，會(huì)使人對(duì)某些群體的成員產(chǎn)生偏見甚至歧視)。印象形成中的信息整合模式之三四：加權(quán)平均模式中心品質(zhì)模式：真誠、熱情是積極的中心品質(zhì)，虛偽、冷酷是消極的中心品質(zhì)。中心品質(zhì)模式更接近于大多數(shù)人日常生活中的印象形成的實(shí)際情況印象管理，亦稱印象整飾、印象控制，指?jìng)�(gè)體以一定方式去影響他人對(duì)自己的印象。印象管理是一種社交技巧。其常見策略有：⑴按社會(huì)常模管理自己⑵隱藏自我與自我抬高⑶按社會(huì)期待管理自己，使自己的行為符合角色的社會(huì)規(guī)范⑷投人所好。...

2022-02-10點(diǎn)擊量：604

隨著現(xiàn)在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來越大，人們紛紛考證來給就業(yè)增加砝碼。而心理咨詢師考試越來越受廣大群眾關(guān)注，在此提醒想考心理咨詢師的考生，應(yīng)該在考前踏踏實(shí)實(shí)地對(duì)變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)、心理咨詢學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、心理診斷技能等知識(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，一點(diǎn)都不能偷懶，否則漏掉的知識(shí)點(diǎn)和內(nèi)容是補(bǔ)不回來的。進(jìn)行心理咨詢師考試的考生，論文的撰寫所占的分值是很大一部分，那么怎么才能寫一篇令考官滿意的論文呢?首先，千萬不要寫精神障礙。其次，字?jǐn)?shù)適中，大概在4000-5000字為宜。再次，最好寫一般心理問題或嚴(yán)重心理問題。最后，最好不要寫神經(jīng)癥，特別是不要寫強(qiáng)迫癥，因?yàn)閺?qiáng)迫癥到現(xiàn)在還是難題，不論是咨詢還是藥物，大多數(shù)神經(jīng)癥需要藥物調(diào)整，你寫神經(jīng)癥可能會(huì)動(dòng)了精神科大夫的奶酪，而一般評(píng)審中會(huì)有一位精神科大夫。中國古代治理黃河，有所謂“不與黃河爭(zhēng)地”的說法。我們建議，在國家職業(yè)資格考試中不要與精神科大夫“華山論劍”，等考試過關(guān)后，我們心理學(xué)工作者當(dāng)然可以在神經(jīng)癥和抑郁癥的治療中有所作為。考生要將求助者的癥狀限制在“心理正�！钡姆秶�。即一般心理問題和嚴(yán)重心理問題。千萬不要寫重性精神病或神經(jīng)癥，更不要寫強(qiáng)迫癥，抑郁癥等。因?yàn)閺?qiáng)迫癥、抑郁癥的治療，到目前為止還是一個(gè)大難題，不論心理咨詢還是藥物治療都是如此。...

2022-02-10點(diǎn)擊量：589

1、忌急躁。隨著時(shí)間的推移，部分考生感覺自己的進(jìn)度不快，有的內(nèi)容看了還不能理解，從而產(chǎn)生了急躁心理，認(rèn)為自己可能來不及復(fù)習(xí)，到時(shí)通過考試的可能性性不大，有的朋友甚至產(chǎn)生了放棄的想法。心理咨詢師考試的內(nèi)容都是理論性的，與工作接觸不大，大家都在同一個(gè)起跑點(diǎn)上，情況也差不多，都有工作和家庭，所能利用的也只是業(yè)余時(shí)間，同時(shí)智力水平也差不多，開始復(fù)習(xí)的時(shí)間也差不多，對(duì)考試內(nèi)容的理解也應(yīng)該差不多，所以你的情況應(yīng)該與大家差不多，所以要相信自己，只要不認(rèn)為“自己比別人笨、自己不如別人勤奮”，那么別人能通過考試，自己一定也能。2、忌盲從。目前大家通過各種渠道弄到好多資料，但如要全部聽和看，時(shí)間和精力都?jí)虿簧�，有的考生聽別人說這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)好就聽這家的課件和看這家的講義，聽說那家好就用那家的資料，這樣導(dǎo)致了復(fù)習(xí)的無序，缺乏連貫性和系統(tǒng)性。我覺得應(yīng)該重點(diǎn)選擇一家，如有的看了聽了還沒能理解透徹的，可適當(dāng)聽其他機(jī)構(gòu)這部分的章節(jié)，以便于更好地理解。3、忌打疲勞仗。經(jīng)常有朋友向我咨詢，每天復(fù)習(xí)幾小時(shí)才能通過考試，我不贊成每天固定要多少時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)(當(dāng)然，我很敬佩這種精神)，我希望大家學(xué)習(xí)輕松點(diǎn)，合理安排，注重效率，今天狀態(tài)好，就學(xué)時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，明天狀態(tài)不佳，就早點(diǎn)休息，其實(shí)在這種狀態(tài)下，如沒有效果，還不如早點(diǎn)休息，養(yǎng)足精神，第二天再學(xué)，考試只是我們生活的一小部分，大家要注意身體，勞逸結(jié)合，不要只算時(shí)間賬，更要算好效率賬。...

2022-02-10點(diǎn)擊量：1384

從心理咨詢師的出題模式看，考試的主要內(nèi)容，或者說是直接影響考試通過率關(guān)鍵因素是偏醫(yī)學(xué)的內(nèi)容，主要包括變態(tài)心理學(xué)，心理診斷，還包括心理咨詢的技能(參與性技能/影響性技能/咨詢方法)，其中認(rèn)知行為療法/來訪者中心療法/厭惡療法/系統(tǒng)脫敏療法是重點(diǎn)。下面簡(jiǎn)單介紹考試的應(yīng)試技巧：一、基礎(chǔ)知識(shí)此部分試題較容易，大多是習(xí)題集上的原題，由于習(xí)題集以教材為藍(lán)本出題，已基本涵蓋全部的知識(shí)點(diǎn)，再出新題也是考察這些知識(shí)點(diǎn)。因此，即使不是以原題的形式出現(xiàn)，也不會(huì)超出習(xí)題集所涉及的內(nèi)容范圍。小貼士：充分利用習(xí)題集基礎(chǔ)知識(shí)部分的主要應(yīng)試方法就是大量做習(xí)題，教材可經(jīng)過授課老師的講解，一邊做習(xí)題一邊聽視頻講解，可有效輔助記憶，對(duì)于理解能力強(qiáng)的學(xué)員，可以在視頻課后直接做習(xí)題。常見重點(diǎn)考點(diǎn)要素如下(認(rèn)知行為療法/來訪者中心療法/厭惡療法/脫敏療法)，參與性技能/影響性技能，心理正常/異常/健康/不健康/一般心理問題/嚴(yán)重心理問題/神經(jīng)癥的評(píng)判，心理問題產(chǎn)生的原因和誘因的區(qū)別、MMPI，MMPI-2,EPQ,SCL-90,16_PF,韋氏智力量表等。小貼士：臨考前強(qiáng)化記憶這些重點(diǎn)考點(diǎn)在考試前一天一定要過一遍，因?yàn)楹芏嗉?xì)節(jié)靠強(qiáng)記，短期記憶效果比較好，這方面大部分其實(shí)比較簡(jiǎn)單，可以拿到大部分分?jǐn)?shù)。二、案例分析題案例分析題案例題100分是轉(zhuǎn)換乘以0.2(二級(jí)乘以0.4)，要求達(dá)及格分總分才及格，技能選擇100轉(zhuǎn)換是乘以0.8(二級(jí)乘以0.6)，無及格要求。應(yīng)試的要點(diǎn)是習(xí)題集最后的八個(gè)案例要熟練掌握，反復(fù)記憶，每一個(gè)都極為重要，也是考前要重點(diǎn)復(fù)習(xí)的要點(diǎn)。題目中考題類型大致可以分為三種：序號(hào)類型方法要點(diǎn)。1.記憶型如咨詢效果的評(píng)估方法，咨詢中需要注意的問題等。2.分析型如資料的收集，可以參照習(xí)題集中的模式寫，只要寫上就會(huì)有得分點(diǎn)，答題時(shí)最好分為若干點(diǎn)寫，這樣條理比較清楚，得分相對(duì)較容易，字跡清楚也是很重要的!3.診斷型這樣的題目難度最大，通常出題點(diǎn)以偏重癥的精神科會(huì)診或轉(zhuǎn)診常見，由于中國的心理咨詢師考試參考人員以非專業(yè)人士居多，因此這樣鑒別診斷成為最重要的事。如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球，如診斷心理不正常，神經(jīng)癥性心理問題等。這樣可以避免考官因診斷相差太遠(yuǎn)而導(dǎo)致把診斷連同鑒別診斷得分全扣，鑒別診斷主要是熟記精神障礙，神經(jīng)癥，和一般心理問題、嚴(yán)重心理問題的診斷要點(diǎn)，具體模式可以參考習(xí)題集最后八個(gè)案例�？吹皆\斷不明確的案例不要慌亂，靜下心來答題，因?yàn)橛洃浶秃头治鲂偷念}目診斷錯(cuò)誤照樣可以得分，只有盡可能的答題，通過的機(jī)率才會(huì)更大一些。最后一點(diǎn)小貼士：答題分條得分容易寫案例題時(shí)，先把每題要點(diǎn)分項(xiàng)寫出，再詳細(xì)補(bǔ)充細(xì)節(jié)，以免時(shí)間不夠?qū)е掳咐�題做不完，前功盡棄，同時(shí)每個(gè)小項(xiàng)前標(biāo)注1，2，3，4等，可以條理清楚，便于閱卷老師找點(diǎn)給分，要盡可能避免一題一大段的答案。重要提示考二級(jí)要看三級(jí)技能書。很多人認(rèn)為考二級(jí)就可以不看三級(jí)的技能書了，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，考試出題也沒有明確的劃分三級(jí)和二級(jí)的區(qū)別，只是二級(jí)難度更大一些;三級(jí)考試相對(duì)較易，一般可以不看二級(jí)技能。...

2022-02-10點(diǎn)擊量：1859

據(jù)了解，人的心理是否健康，目前尚無統(tǒng)一測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)我國青春期兒童的心理活動(dòng)特點(diǎn)，他們達(dá)到心理健康應(yīng)具備以下六個(gè)心理品質(zhì)。一、智力發(fā)育正常。正常發(fā)育的智力指?jìng)�(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱，是心理健康的重要標(biāo)志之一。二、穩(wěn)定的情緒。心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢(shì)。盡管也會(huì)有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)，但不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久，他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒，使之保持相對(duì)穩(wěn)定。三、能正確認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己有充分了解，清楚自己存在的價(jià)值，對(duì)自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大，對(duì)自己的缺點(diǎn)也能充分認(rèn)識(shí)，并能自覺地努力去克服。有自己的理想，對(duì)未來充滿信心，在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得新的成就。四、有良好的人際關(guān)系。心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關(guān)系。尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處補(bǔ)己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關(guān)系。在集體中威望很高，生活充實(shí)。五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性。人格亦稱個(gè)性，人格表現(xiàn)為一個(gè)人的整個(gè)精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)，并能對(duì)自己進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，能對(duì)自己的個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效的控制和調(diào)節(jié)。六、熱愛生活。心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難，及時(shí)調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境。...

2022-02-10點(diǎn)擊量：2175

反社會(huì)型人格也稱精神病態(tài)或社會(huì)病態(tài)、悖德性人格等。在人格障礙的各種類型中，反社會(huì)型人格障礙是心理學(xué)家和精神病學(xué)家所為重視的。根據(jù)精神病學(xué)家和心理學(xué)家研究的成果來看，產(chǎn)生反社會(huì)型人格的主要原因有：早年喪父喪母或雙親離異、養(yǎng)子、先天體質(zhì)異常、惡劣的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和不合理的社會(huì)制度的影響，以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟等。一般認(rèn)為，家庭破裂、兒童被父母拋棄和受到忽視、從小缺乏父母親在生活上和情感上的照顧和愛護(hù)，是反社會(huì)型人格形成和發(fā)展的主要社會(huì)因素。兒童被父母拋棄和受到忽視包括兩種含義：其一，父母對(duì)孩子冷淡，情感上疏遠(yuǎn)，這就使兒童不可能發(fā)展人際之間的溫順、熱情和親密無間的關(guān)系。隨后兒童雖然形式上學(xué)習(xí)到了社會(huì)生活的某些要求，但對(duì)他人的情感移入得不到應(yīng)有的發(fā)展。心理學(xué)中所謂情感移人，是指理解他人以及分擔(dān)他人心情的能力，或從思想情感上把自己納入他人的心境。其二，是指父母的行為或父母對(duì)孩子的要求缺乏一致性。父母表現(xiàn)得朝三暮四，喜惡、賞罰無定規(guī)，使得孩子無所適從。由于經(jīng)常缺乏可效法的榜樣，兒童就不可能發(fā)展具有明確的自我同一性。反社會(huì)人格障礙患者對(duì)壞人和對(duì)同伙的引誘缺乏抵抗力、對(duì)過錯(cuò)缺乏內(nèi)在怨疚心等現(xiàn)象，都是由于他人賞罰的不一致性，本人善惡價(jià)值的判斷自相矛盾所造成的;他們的沖動(dòng)性和無法自制某些意愿及欲望，都是由于家庭成員對(duì)于自己的行為無原則、不道德、缺乏.e制等惡劣榜樣造成的�？梢姡�反社會(huì)型人格的情緒不穩(wěn)定、不負(fù)責(zé)任、撒謊欺騙，但又泰然而無動(dòng)于哀的行為，都與家庭、社會(huì)環(huán)境有重要的關(guān)系。...

2022-02-10點(diǎn)擊量：2346

1.重要性個(gè)體的發(fā)展，有賴于一定水平的成就動(dòng)機(jī)。高成就動(dòng)機(jī)，會(huì)使個(gè)體敢冒風(fēng)險(xiǎn)，勇于進(jìn)取，最終取得較高水平的成就。經(jīng)濟(jì)的快速成長(zhǎng)，社會(huì)的高度發(fā)展，人口、資源、技術(shù)等要素不可或缺，但全社會(huì)較高水平的成就動(dòng)機(jī)也非常關(guān)鍵。2.抱負(fù)水平抱負(fù)水平是個(gè)體從事某種實(shí)際工作前，對(duì)自己可能達(dá)到的成就目標(biāo)的主觀估計(jì)。抱負(fù)水平代表個(gè)體的一種主觀愿望，它與個(gè)體的實(shí)際成就可能會(huì)有差距。抱負(fù)水平與成就動(dòng)機(jī)有密切聯(lián)系，個(gè)體抱負(fù)水平的高低取決于其成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)弱。抱負(fù)水平與個(gè)體已往的成敗經(jīng)驗(yàn)也有關(guān)系，成功的經(jīng)驗(yàn)可提高抱負(fù)水平，失敗經(jīng)驗(yàn)則降低個(gè)體的抱負(fù)水平。3.影響因素目標(biāo)的吸引力：目標(biāo)的吸引力越大，個(gè)體主觀能動(dòng)性發(fā)揮的程度越大，成就動(dòng)機(jī)越高。風(fēng)險(xiǎn)與成敗的主觀概率：很有把握的事與無獲勝機(jī)會(huì)的事均不會(huì)激發(fā)高的成就動(dòng)機(jī)。很有把握的事情，風(fēng)險(xiǎn)小，對(duì)個(gè)體缺乏挑戰(zhàn)性;無獲勝機(jī)會(huì)的事情，個(gè)體成功的主觀概率低，不能滿足個(gè)體的成就需要。這兩種情況下，目標(biāo)的價(jià)值都較小，成就動(dòng)機(jī)的激勵(lì)作用也小。個(gè)體施展才干的機(jī)會(huì)：個(gè)體為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，施展自己才干的機(jī)會(huì)越多，其成就動(dòng)機(jī)就越強(qiáng)。4.培養(yǎng)兒童成就動(dòng)機(jī)應(yīng)注意的問題家庭教養(yǎng)方式。強(qiáng)調(diào)成就、追求成就的社會(huì)氛圍。...

2022-02-09點(diǎn)擊量：2403

心理健康培訓(xùn)內(nèi)容較多，包含了“人際關(guān)系的指導(dǎo)”、“挫折承受能力的培養(yǎng)”、“健康人格的塑造”、“壓力釋放的方式”、“環(huán)境適應(yīng)的能力”等等。由于組織心理健康培訓(xùn)的主辦方不同，所以一般在培訓(xùn)內(nèi)容上，或多或少存在著變化。大部分心理健康培訓(xùn)內(nèi)容如下：1、人際關(guān)系的指導(dǎo)：在人際交往的過程當(dāng)中，需要跳出“自我”的范圍，做到能容人、能理智待人，不要過度自卑、自戀。2、挫折承受能力的培養(yǎng)：借助于這樣的方式，教育大家能夠經(jīng)受得住打擊，磨礪出堅(jiān)韌不拔的精神，塑造出良好的心理素質(zhì)。3、健康人格的塑造：人格的形成往往是具備了關(guān)鍵期的，需要各方的努力配合，從而讓受到培訓(xùn)的人能養(yǎng)成好的性格。4、壓力釋放的方式：生活當(dāng)中難免會(huì)有這樣、那樣的問題，進(jìn)而給人造成一定的壓力，在這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)合理地釋放壓力，從而保持健康心理。5、環(huán)境適應(yīng)的能力：由于人是在不斷成長(zhǎng)的，因此會(huì)面臨各式各樣的環(huán)境，當(dāng)進(jìn)入到不同的環(huán)境中之后，要學(xué)會(huì)在心理上去適應(yīng)。心理健康培訓(xùn)從家庭到學(xué)校，再到社會(huì)當(dāng)中，均是相當(dāng)有必要的，能夠讓人在成長(zhǎng)以及轉(zhuǎn)變了生活環(huán)境的情況下，能保持住健康的心理狀態(tài)，這對(duì)于樂觀、積極的生活會(huì)起到幫助作用。...

2022-02-09點(diǎn)擊量：2157

考心理咨詢實(shí)操課首先必須要滿足報(bào)考的條件，當(dāng)滿足心理咨詢實(shí)操課報(bào)考條件之后，就可以到相關(guān)的機(jī)構(gòu)報(bào)名參加心理咨詢實(shí)操課的培訓(xùn)并且完成相對(duì)應(yīng)的課時(shí)就可以參加考試。心理咨詢實(shí)操課的考試不僅僅包含理論知識(shí)的考察，同時(shí)還有專業(yè)的實(shí)踐。1.滿足報(bào)考條件參加三級(jí)心理咨詢實(shí)操課報(bào)考必須要擁有本科學(xué)歷，對(duì)于一些大專學(xué)歷的學(xué)生而言。非心理學(xué)有關(guān)專業(yè)學(xué)生是不得報(bào)考的。同樣的二級(jí)心理咨詢實(shí)操課在學(xué)歷上是要求考生必須要拿到碩士以上學(xué)歷，需要注意的是，僅僅擁有碩士以上學(xué)歷，還不能夠滿足相對(duì)應(yīng)的報(bào)考條件，必須要有三級(jí)心理咨詢資格證的證書，從事相關(guān)的工作滿三年以上才能夠報(bào)名參加二級(jí)心理咨詢師的考試。2.培訓(xùn)心理咨詢實(shí)操課與普通的資格證考試有所不同，因?yàn)檫@一課程更加注重的是實(shí)踐，所以必須要進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在掌握了相對(duì)應(yīng)的技巧方法之后進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練實(shí)踐才能夠進(jìn)行實(shí)操。3.實(shí)踐操作僅僅只是理論和案例是不足夠成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，所以學(xué)習(xí)實(shí)操也必須要進(jìn)行實(shí)踐操作，一般是通過角色扮演來完成今年的學(xué)習(xí)。由學(xué)員充當(dāng)咨詢師的角色進(jìn)行模擬咨詢，這樣長(zhǎng)期實(shí)踐培訓(xùn)之后，考心理咨詢實(shí)操課就比較容易了。...

2022-02-09點(diǎn)擊量：2465

生物反饋療法是通過現(xiàn)代電子儀器，將個(gè)體在通常情況下不能意識(shí)到的體內(nèi)生理功能予以描記，并轉(zhuǎn)換為數(shù)據(jù)、圖形或聲、光等反饋信號(hào)，讓求助者根據(jù)反饋信號(hào)的變化了解并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己體內(nèi)不隨意的內(nèi)臟機(jī)能及其他軀體機(jī)能，達(dá)到防治疾病的目的。工作程序：(一)治療前準(zhǔn)備：1)設(shè)立專門治療室2)咨詢師熟練掌握反饋儀的使用方法3)向求助者講解生物反饋療法的原理、方法、特點(diǎn)和功效。求助者主動(dòng)參與治療，是治療成功的必要條件。(二)診室訓(xùn)練：1)進(jìn)餐后30分鐘方可開始訓(xùn)練。2)仰臥，兩手臂自然平放于身體兩側(cè)，枕頭的高低利于頸部肌肉的放松。也可坐在有扶手的靠椅或沙發(fā)上，頭后要有依靠，并應(yīng)松懈衣領(lǐng)、腰帶、胸衣，換拖鞋等。3)安放電極。電極放置的部位依照訓(xùn)練的目的不同而異：緊張性頭痛、焦慮癥可放在額部，其它疾患多放與前臂屈側(cè)。求助者雙目應(yīng)自然直視反饋儀及反饋信號(hào)。4)測(cè)肌電水平的基線值。5)反饋訓(xùn)練。經(jīng)訓(xùn)練應(yīng)使肌電水平逐漸下降(肌肉松馳)。6)再次進(jìn)行診室治療前，咨詢師要和求助者交談(約5分鐘)，了解求助者進(jìn)行診室訓(xùn)練的體驗(yàn)，并查看求助者家庭訓(xùn)練的記錄。7)待求助者初步掌握放松技巧后，咨詢師可讓求助者變換體位，進(jìn)行雙向訓(xùn)練等，在不同背景下訓(xùn)練，增強(qiáng)求助者的自我控制能力。8)療程安排：每次訓(xùn)練30分鐘，第一周1—2天一次，第二周起每周2次，共4~8周。療程以能掌握本治療的技術(shù)為度。...

2022-02-09點(diǎn)擊量：2452

反饋效應(yīng)：反饋原來是物理學(xué)中的一個(gè)概念，是指把放大器的輸出電路中的一部分能量送回輸入電路中，以增強(qiáng)或減弱輸入訊號(hào)的效應(yīng)。心理學(xué)借用這一概念，以說明學(xué)習(xí)者對(duì)自己學(xué)習(xí)結(jié)果的了解，而這種對(duì)結(jié)果的了解又起到了強(qiáng)化作用，促進(jìn)了學(xué)習(xí)者更加努力學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)效率。這一心理現(xiàn)象稱做“反饋效應(yīng)”。心理學(xué)家赫洛克做過的一個(gè)著名反饋效應(yīng)的心理實(shí)驗(yàn)：赫洛克把被試者分成4個(gè)等組，在4個(gè)不同誘因的情況下完成任務(wù)。第一組為激勵(lì)組，每次工作后預(yù)以鼓勵(lì)和表揚(yáng);第二組為受訓(xùn)組，每次工作后對(duì)存在的第一點(diǎn)問題都要嚴(yán)加批語和訓(xùn)斥;第三組為被忽視組，每次工作后不給予任何評(píng)價(jià)，只讓其靜靜地聽其它兩組受表揚(yáng)和挨批評(píng);第四組為控制組，讓他們與前三組隔離，且每次工作后也不后也不給予任何評(píng)價(jià)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果：成績(jī)最差者為第四組(控制組)，激勵(lì)組和受訓(xùn)組的成績(jī)則明顯優(yōu)于被忽視組，而激勵(lì)組的成績(jī)不斷上升，學(xué)習(xí)積極性高于受訓(xùn)組，受訓(xùn)組的成績(jī)有一定波動(dòng)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明：及時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，能強(qiáng)化學(xué)習(xí)和活動(dòng)動(dòng)機(jī)，對(duì)工作起促進(jìn)作用。適當(dāng)激勵(lì)的效果明顯優(yōu)批評(píng)，而批語的效果比不聞不問的效果好。在生活中，有反饋(知道學(xué)習(xí)后的測(cè)驗(yàn)成績(jī))比沒有反饋(不知道測(cè)驗(yàn)成績(jī))，學(xué)習(xí)效果要好得多。而且，即時(shí)反饋(每天知道測(cè)驗(yàn)成績(jī))比遠(yuǎn)時(shí)反饋(測(cè)驗(yàn)成績(jī)要一周后才知道)所產(chǎn)生的效應(yīng)(激勵(lì)作用)更大。在生活中，有反饋(知道學(xué)習(xí)后的測(cè)驗(yàn)成績(jī))比沒有反饋(不知道測(cè)驗(yàn)成績(jī))，學(xué)習(xí)效果要好得多。而且，即時(shí)反饋(每天知道測(cè)驗(yàn)成績(jī))比遠(yuǎn)時(shí)反饋(測(cè)驗(yàn)成績(jī)要一周后才知道)所產(chǎn)生的效應(yīng)(激勵(lì)作用)更大。這個(gè)效應(yīng)提醒我們，有效的反饋機(jī)制是活動(dòng)目標(biāo)達(dá)成的必要條件，對(duì)于別人的活動(dòng)必須及時(shí)地反饋調(diào)節(jié)。無論是在管理還是在指導(dǎo)活動(dòng)中，要多種多樣的手段即時(shí)地搜集和評(píng)定活動(dòng)效果，如觀察交談、現(xiàn)場(chǎng)提問、效果評(píng)價(jià)等，然后及時(shí)反饋信息，隨時(shí)調(diào)節(jié)活動(dòng)過程，對(duì)存在的問題，也不必馬上實(shí)施懲罰性的方式，而要有針對(duì)性地講解疑難，不使問題累積。在反饋時(shí)，要正確運(yùn)用鼓勵(lì)和批評(píng)。鼓勵(lì)和批評(píng)都是把握的基本方式，不能偏廢。鼓勵(lì)很重要，但不能夸大其詞;對(duì)錯(cuò)誤和問題的批評(píng)要及時(shí)、慎重，不能譏笑和嘲諷。要使鼓勵(lì)和批評(píng)收到實(shí)效，關(guān)鍵是理解和尊重，憑敏銳的感覺和溝通的智慧對(duì)癥下藥。...

2022-02-08點(diǎn)擊量：2625

符號(hào)相互作用論(TheoryofSymbolicInteraction)一種強(qiáng)調(diào)人類生活和行為意義的社會(huì)生活理論觀。它旨在分析社會(huì)的多元性和沖突性，社會(huì)生活的相對(duì)開放性，社會(huì)結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定性，主觀解釋的重要性，道德和社會(huì)規(guī)則的文化相對(duì)性以及自我的社會(huì)結(jié)構(gòu)性。其思想淵源可追溯到本世紀(jì)初的美國。從本世紀(jì)初到30年代，芝加哥大學(xué)首次進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)性的研究。符號(hào)相互作用論一直是與科學(xué)實(shí)證主義相對(duì)立的，它否定機(jī)體類同、科學(xué)假設(shè)和檢驗(yàn)、因果關(guān)系、社會(huì)的普遍性規(guī)律及實(shí)證意義上的科學(xué)客觀性，強(qiáng)調(diào)自然主義，把分析歸納作為主要方法，分析不穩(wěn)定的關(guān)系、文化和社會(huì)意義上的具體規(guī)律或規(guī)則。符號(hào)相互作用理論的直接哲學(xué)依據(jù)可以從美國早期實(shí)用主義者中找到，特別是C.S.皮爾斯，W.詹姆斯的J.杜威。皮爾斯提出早期的實(shí)用主義信條，即人類行為的意義不在于目標(biāo)或關(guān)系本身，而在于具體的、特殊的社會(huì)情境。要了解某一行為的意義，必須知道它的實(shí)際結(jié)果。詹姆斯認(rèn)為，意義比皮爾斯所構(gòu)想的還要更具休體性和主觀性。在他的名著《心理學(xué)原理》中，他闡述產(chǎn)用主義觀點(diǎn)在心理學(xué)上的應(yīng)用，提出一個(gè)人有許多社會(huì)自我，其社會(huì)自我的數(shù)量取決于周圍人對(duì)那個(gè)人不同的看法和概念。杜威則進(jìn)一步引申這種觀點(diǎn)，認(rèn)為社會(huì)中多元性是不可避免的，人類注定生活在“開一閉”和“不完整”的現(xiàn)實(shí)中，隨著個(gè)體不斷的再建，需要經(jīng)常修正所有“過去”的行為，并為未來的行為作好準(zhǔn)備。早期的符號(hào)相互作用理論能在芝加哥大學(xué)發(fā)光顯彩，是與W.I.托馬斯、C.H.庫利、G.H.米德這三位學(xué)者分不開的。特別是米德，把實(shí)用主義的抽象哲學(xué)思想根植到經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)現(xiàn)實(shí)中，使早期的符號(hào)相互作用理論得以形成和發(fā)展。...

2022-02-08點(diǎn)擊量：3315

【表現(xiàn)特征】依賴型人格障礙是日常生活中較常見的人格障礙。美國《精神障礙的診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》中將依賴型人格的特征定義為：1.在沒有從他人處得到大量的建議和保證之前，對(duì)日常事物不能作出決策。2.無助感，讓別人為自己作大多數(shù)的重要決定，如在何處生活，該選擇什么職業(yè)等。3.被遺棄感。明知他人錯(cuò)了，也隨聲附和，因?yàn)楹ε卤粍e人遺棄。4.無獨(dú)立性，很難單獨(dú)展開計(jì)劃或做事。5.過度容忍，為討好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。6.獨(dú)處時(shí)有不適和無助感，或竭盡全力以逃避孤獨(dú)。7.當(dāng)親密的關(guān)系中止時(shí)感到無助或崩潰。8.經(jīng)常被遭人遺棄的念頭所折磨。9.很容易因未得到贊許或遭到批評(píng)而受到傷害。只要滿足上述特征中的五項(xiàng)，即可診斷為依賴型人格。依賴型人格對(duì)親近與歸屬有過分的渴求，這種渴求是強(qiáng)迫的、盲目的、非理性的，與真實(shí)的感情無關(guān)。依賴型人格的人寧愿放棄自己的個(gè)人趣味、人生觀，只要他能找到一座靠山，時(shí)刻得到別人對(duì)他的溫情就心滿意足了。依賴型人格的這種處世方式使得他越來越懶惰、脆弱，缺乏自主性和創(chuàng)造性。由于處處委屈求全，依賴型人格障礙患者會(huì)產(chǎn)生越來越多的壓抑感，這種壓抑感阻止著他為自己干點(diǎn)什么或有什么個(gè)人愛好。心理學(xué)家霍妮在分析依賴型人格時(shí)，指出這種類型的人有幾個(gè)特點(diǎn)：(1)深感自己軟弱無助，有一種"我知砂小可憐"的感覺。當(dāng)要自己拿主意時(shí)，便感到一籌莫展，像一只迷失了港灣的小船，又像失去了教母的友姑娘。(2)理所當(dāng)然地認(rèn)為別人比自己，比自已有吸引力，比自己能干。(3)無意識(shí)地傾向于以別人的看法來評(píng)價(jià)自己。依賴型人格源于人類發(fā)展的早期。幼年時(shí)期兒童離開父母就不能生存，在兒童印象中保護(hù)他、養(yǎng)育他、滿足他一切需要的父母是的，他必須依賴他們，總伯失去了這個(gè)保護(hù)神。這時(shí)如果父母過分溺愛，鼓勵(lì)子女依賴父母，不讓他們有長(zhǎng)大和自立的機(jī)會(huì)，以致久而久之，在子女的心目中就會(huì)逐漸產(chǎn)生對(duì)父母或權(quán)威的依賴心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，總是依靠他人來作決定，終身不能負(fù)擔(dān)起選擇采納各項(xiàng)任務(wù)、工作的責(zé)任，形成依賴型人格。生活中這樣的例子屢見不鮮，有一個(gè)家喻戶曉的民間故事極具代表性。有一對(duì)夫婦晚年得子，十分高興，把兒子視為掌上明珠，捧在手上怕飛，含在口里怕化，什么事都不讓他干，兒子長(zhǎng)大以后連基本的生活也不能自理。一天，夫婦要出遠(yuǎn)門，伯兒子餓死，于是想了一個(gè)辦法，烙了一張大餅，套在兒子的頸上，告訴他想吃時(shí)就咬一口。等他們回到家里時(shí)，兒子已經(jīng)餓死了。原來他只知道吃頸前面的餅，不知道把后面的餅轉(zhuǎn)過來吃。這個(gè)故事譏諷得未免有些刻薄，但現(xiàn)實(shí)生活中類似的現(xiàn)象也不能說沒有，特別是如今大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，父母、爺爺奶奶、外公外婆都視之為寶貝，孩子的日常生活嚴(yán)重依賴親人，造成長(zhǎng)大以后生活自理能力極差。某報(bào)曾載有個(gè)學(xué)生考取了出國留學(xué)生，但該生一想到出國后沒人給他洗衣，沒人照顧他的生活就感到恐懼，后只好放棄出國機(jī)會(huì)的事。據(jù)天津市少工委對(duì)1500名中小學(xué)生的調(diào)查，其中51.9%的學(xué)生長(zhǎng)期由家長(zhǎng)整理生活用品和學(xué)習(xí)用具;有74.4%的學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)上離開父母就束手無策;只有13.4%的學(xué)生偶爾做些簡(jiǎn)單家務(wù)，情況實(shí)在令人堪憂。從以上分析可知，目前獨(dú)生子女教育如果不抓緊抓好，有些孩子很可能會(huì)形成依賴型人格，從小的方面講影響了個(gè)人的前途，從大的方面講則是影響一代人的發(fā)展乃至整個(gè)國家的命運(yùn)�！局委煼椒ā繉�(duì)依賴型人格障礙的治療，可以采用如下方法：1.習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，治療首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。你可以每天作記錄，記滿一個(gè)星期，然后將這些事件按自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差分為三等，每周一小結(jié)。對(duì)自主意識(shí)強(qiáng)的事件，以后遇到同類情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鮮艷衣服上班，那么以后就堅(jiān)持穿鮮艷衣服上班，而不要因?yàn)閯e人的閑話而放棄，直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小，但正是你改正不良習(xí)慣的突破口。對(duì)自主意識(shí)中等的事件，你應(yīng)提出改進(jìn)的方法，并在以后的行動(dòng)中逐步實(shí)施。例如，在訂工作計(jì)劃時(shí)，你聽從了朋友的意見，但對(duì)這些意見你并不欣賞，便應(yīng)把自己不欣賞的理由說出來，說給你的朋友聽。這樣，在工作計(jì)劃中便摻人了你自己的意見，隨著自己意見的增多，你便能從聽從別人的意見逐步轉(zhuǎn)為完全自作決定。對(duì)自主意識(shí)較差的事件，你可以采取詭控制技術(shù)逐步強(qiáng)化、提高自主意識(shí)。詭控制法是指在別人要求的行為之下增加自我創(chuàng)造的色彩。例如，你從愛人的暗示中得知她喜歡玫瑰花，你為她買一枝花，似乎有完成任務(wù)之嫌。但這類事情的次數(shù)逐漸增多以后，你會(huì)覺得這樣做也會(huì)給自己帶來快樂。你如果主動(dòng)提議帶愛人去植物園度周末，或帶愛人去參觀插花表演，就證明你的自主意識(shí)已大為強(qiáng)化了。依賴行為并不是輕易可以消除的，一旦形成習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)要自己決定每件事畢竟很難，可能會(huì)不知不覺地回到老路上去。為防止這種現(xiàn)象的發(fā)生，簡(jiǎn)單的方法是找一個(gè)監(jiān)督者，是找自己依賴的個(gè)人。2.重建自信法。如果只簡(jiǎn)單地破除了依賴的習(xí)慣，而不從根本上找原因，那么依賴行為也可能復(fù)發(fā)。重建自信法便是從根本上加以矯正。治依賴型人格障礙。步，消除童年不良印跡。依賴型的人缺乏自信，自我意識(shí)十分低下，這與童年期的不良教育在心中留下的自卑痕跡有關(guān)。你可以回憶童年時(shí)父母、長(zhǎng)輩、朋友對(duì)自己說過的具有不良影響的話，例如："你真笨，什么也不會(huì)做。"、"瞧你笨手笨腳的、讓我來幫你做。"等，你把這些話語仔細(xì)整理出來，然后一條一條加以認(rèn)知重構(gòu)，并將這些話語轉(zhuǎn)告給你的朋友、親人，讓他們?cè)谀阍囍�干一些事情時(shí)，不要用這些話語來指責(zé)你，而要熱情地鼓勵(lì)、幫助你。第二步，重建勇氣。你可以選做一些略帶冒險(xiǎn)性的事，每周做一項(xiàng)，例如：獨(dú)自一人到附近的風(fēng)景點(diǎn)做短途旅行;獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天"自主日"，這一日不論什么事情，決不依賴他人。通過做這些事情，可以增加你的勇氣，改變你事事依賴他人的弱點(diǎn)。...

2022-02-07點(diǎn)擊量：3114

國家職業(yè)資格鑒定共分三個(gè)等級(jí)，作為高知識(shí)含量的職業(yè)，心理咨詢師直接從三級(jí)開始鑒定。共分心理咨詢員(國家職業(yè)資格三級(jí))、心理咨詢師(國家職業(yè)資格二級(jí))、高級(jí)心理咨詢師(國家職業(yè)資格一級(jí)，2008年已經(jīng)開放)三個(gè)等級(jí)。而2006年開始，將采用國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部頒發(fā)的心理咨詢師國家職業(yè)新標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行資格考試。新標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定心理咨詢師職業(yè)分三個(gè)等級(jí)，分別為:心理咨詢師三級(jí)、心理咨詢師二級(jí)、心理咨詢師一級(jí)(未開放)。取消原來心理咨詢員(國家職業(yè)資格三級(jí))和高級(jí)心理咨詢師(國家職業(yè)資格一級(jí)，未開放)的稱呼。另:上海地區(qū)仍稱"心理咨詢員(四級(jí)，目前已取消，但已持該證者仍可獲承認(rèn))、助理心理咨詢師(三級(jí))、心理咨詢師(二級(jí))、高級(jí)心理咨詢師(一級(jí)，未開放考試)"2006年開始，將采用國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部頒發(fā)的心理咨詢師國家職業(yè)新標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行資格考試。新標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定心理咨詢師職業(yè)等級(jí)分別為:心理咨詢師三級(jí)、心理咨詢師二級(jí)。2016版最新心理咨詢師報(bào)考標(biāo)準(zhǔn)條件:(一)具備以下條件之一者可申報(bào)三級(jí)心理咨詢師考試:1、具有本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)大學(xué)專科以上學(xué)歷畢業(yè)證;2、取得非本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)大學(xué)專科以上學(xué)歷畢業(yè)證，經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書;3、取得中等職業(yè)院校本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)畢業(yè)證后，從事本職業(yè)工作滿10年以上;4、在校大專以上學(xué)歷教育的學(xué)生允許在三年級(jí)下半學(xué)期參加三級(jí)職業(yè)技能鑒定，報(bào)考職業(yè)見專業(yè)對(duì)照表(附件6)--教育學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、監(jiān)獄學(xué)全專業(yè)。其他非相關(guān)專業(yè)的學(xué)生需參加培訓(xùn)達(dá)到一定學(xué)時(shí)，并獲得結(jié)業(yè)證書，才能報(bào)考。(二)具備以下條件之一者可申報(bào)二級(jí)心理咨詢師考試:1、具有本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)博士學(xué)歷畢業(yè)證者;2、取得本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)碩士學(xué)歷畢業(yè)證后，從事本職業(yè)工作3年以上;3、取得本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)大專以上學(xué)歷畢業(yè)證后，從事本職業(yè)工作8年以上;4、取得本職業(yè)三級(jí)職業(yè)資格證書后，從事本職業(yè)工作滿5年者;5、具有心理學(xué)中級(jí)以上職稱者。資料準(zhǔn)備。(1)學(xué)歷證書1份，身份證復(fù)印件2份;(2)從事本工種連續(xù)工齡的單位人事勞動(dòng)部門的蓋章證明;(3)免冠近照白底2寸照片4張、2寸白底彩色照片電子版1張(新版證書);(4)職業(yè)資格鑒定申請(qǐng)表。...

2022-02-07點(diǎn)擊量：3448

心理咨詢師，是國內(nèi)已經(jīng)實(shí)行了十余年的一項(xiàng)職業(yè)資格，批準(zhǔn)方為勞動(dòng)和社會(huì)保障部，考試組織者為“全國心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定工作指導(dǎo)委員會(huì)”，并負(fù)責(zé)職業(yè)培訓(xùn)、資格鑒定以及后續(xù)的繼續(xù)教育。不論是心理咨詢崗位從業(yè)者，還是即將邁入本行業(yè)的人員，如果要繼續(xù)從事心理咨詢，必須進(jìn)行專業(yè)的職業(yè)培訓(xùn)，然后通過心理咨詢師考試，才能獲得國家統(tǒng)一頒發(fā)的心理咨詢師職業(yè)資格證書，也只有這樣，考生才具備了在心理咨詢行業(yè)執(zhí)業(yè)的資格。報(bào)考條件不同。每個(gè)級(jí)別的咨詢師，其報(bào)考條件也是不同的。其中，三級(jí)心理咨詢師的報(bào)考條件包括（具備下列條件之一即可）：考生需持有心理學(xué)專業(yè)、或者相鄰專業(yè)的專科以上學(xué)歷證明、畢業(yè)證；取得心理學(xué)專業(yè)或相關(guān)專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷畢業(yè)證，在心理咨詢崗位上進(jìn)行正規(guī)培訓(xùn)，達(dá)到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書；在中等職業(yè)院校心理學(xué)/心理咨詢專業(yè)或相關(guān)專業(yè)畢業(yè)后，從事本職業(yè)工作滿10年；在校未畢業(yè)的大專以上學(xué)歷學(xué)生允許在三年級(jí)下學(xué)期參加三級(jí)職業(yè)技能鑒定，而其他非相關(guān)專業(yè)的學(xué)生，則需要參加的培訓(xùn)總量達(dá)到一定學(xué)時(shí)，并獲得有資質(zhì)的培訓(xùn)方頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書后，方可準(zhǔn)許報(bào)考。申報(bào)二級(jí)心理咨詢師的報(bào)考條件為（具備下列條件之一即可）：考生需持有心理學(xué)專業(yè)或相鄰專業(yè)的博士學(xué)位證、畢業(yè)證；取得心理學(xué)專業(yè)或相關(guān)專業(yè)碩士學(xué)歷畢業(yè)證后，從事心理咨詢崗位的工作滿3年；取得心理咨詢專業(yè)或相關(guān)專業(yè)的大專以上學(xué)歷畢業(yè)證，從事心理咨詢崗位工作滿8年；取得心理咨詢?nèi)��?jí)職業(yè)資格證書后，從事心理咨詢職業(yè)工作滿5年；具有心理學(xué)專業(yè)中級(jí)以上職稱者。...