擁抱孩子的壞情緒：尊重孩子，一定要讓孩子感覺到自己的想法、感受、情緒都被看到和理解了，這非常關(guān)鍵。尤其是當(dāng)孩子有情緒的時候，如果做了些事還有很大的情緒，很焦急的被他的情緒帶動了，有的時候指責(zé)他、教育他，給他建議，有的時候縱容他、討好他，希望他快點(diǎn)開心起來，這些態(tài)度都不是尊重。

    要注意自己在跟孩子溝通前后，自己的臉色和表情這些肢體語言，父母的臉色會決定孩子的情緒和家庭的精神氛圍，你說話是微笑或猙獰的，這一定是兩種效果。父母的好臉色使孩子有好情緒，是親子溝通的前提。父母的自我覺察很重要，如果此刻自己是焦慮的不夠冷靜的，一定要調(diào)整好再溝通。

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