課程詳情 學(xué)校簡介 學(xué)校地址 申請試聽
關(guān)鍵詞:語言表達(dá)邏輯思維培訓(xùn)
心理素質(zhì)培訓(xùn)課程
課程背景
KOUCAI
你有沒有發(fā)現(xiàn)一種奇怪的現(xiàn)狀:
你忙碌的時候,覺得很不快樂,因為忙碌會讓你精疲力盡、心力交瘁;但當(dāng)你真正閑下來的時候,你發(fā)現(xiàn)你也沒有你想象中的那么快樂。
身邊瑣事不斷,各種事情壓得喘不過氣,很想發(fā)泄情緒卻又無處發(fā)泄。
關(guān)系的煩惱、事業(yè)的煩惱、健康的煩惱,明明擁有了很多,卻依然感受不到幸福......
如果說0分代表“不幸”,5分代表“不好不壞”,10分是“幸福滿滿”,你會給自己的人生打多少分呢?
先在內(nèi)心靜靜思考,再帶著問題走進(jìn)《心理素質(zhì)》課程吧,相信你會在這里,找到屬于你自己的“人生答案”!
其實,幸福是一種可以培養(yǎng)的能力。
新勵成《心理素質(zhì)》課程圍繞情緒ABC理論,從情緒快調(diào)、找出內(nèi)因、重塑信念、創(chuàng)造幸福4大模塊,通過專業(yè)的心理學(xué)技巧、多樣化的情景訓(xùn)練,幫助學(xué)員克服緊張焦慮,擁有重塑信念、創(chuàng)造幸福的能力,開啟積極樂觀的人生模式。
養(yǎng)成堅持Morning Power21天打卡習(xí)慣,為幸福的家庭,成功的事業(yè),健康的身體打下良好扎實的基礎(chǔ)!
課程亮點
KOUCAI
①提供專業(yè)的心理調(diào)整方法
掌握實用性極強的「一般性心理問題」自我調(diào)整方法,用生命影響生命,成為既能“自助”,更能“助人”的幸福能力者。
②沉浸式互動課堂氛圍
為了讓每位學(xué)員都能通俗易懂地解讀“情緒”、“信念”等知識點,課堂以案例展開,現(xiàn)場學(xué)習(xí),現(xiàn)場分析,現(xiàn)場調(diào)整。
③神奇的21天心理挑戰(zhàn)
知道、做到、養(yǎng)成習(xí)慣,通過課程21天持續(xù)能量喚醒訓(xùn)練,培養(yǎng)正向的思維模式,加強內(nèi)在驅(qū)動力,開啟幸福人生。
課程模塊
KOUCAI
模塊一:解讀情緒,改變負(fù)面認(rèn)知
認(rèn)知情緒:情緒不分好壞,正面分析各種情緒
覺察情緒:學(xué)會識別情緒信號,擺脫情緒陷阱
模塊二:調(diào)節(jié)情緒,轉(zhuǎn)變意識焦點
情緒ABC理論:尋找當(dāng)下內(nèi)心最關(guān)注的事件
動作創(chuàng)造情緒:用身體動作,創(chuàng)造積極情緒
模塊三:管理情緒,釋放內(nèi)心壓力
情緒工具:負(fù)面情緒四部曲,釋放壓力焦慮
植入心錨:Morning Power練習(xí)植入正向心錨
模塊四:保持覺知,覺察限制性信念
克服恐懼:擺脫內(nèi)心恐懼情緒,吸引正能量
覺察信念:一念之轉(zhuǎn),建立積極的思維模式
模塊五:喚醒能量,開啟幸福人生
幸福四重奏:打造陽光心態(tài),活出豐盛姿態(tài)
21天能量喚醒訓(xùn)練:持續(xù)打卡,喚醒生命能量
適合人群
KOUCAI
1.一上臺講話就感到緊張、恐懼、怯場、焦慮
2.總是心煩氣躁,情緒起伏大,難以掌控情緒
3.性格內(nèi)向,對自己不夠自信,習(xí)慣自我否定
4.被各種心理問題困擾,不知道如何疏導(dǎo)情緒
5.害怕與強勢、權(quán)威、氣場強大的人溝通交流
6.失去生命熱情,感受不到生命的快樂和成功
7.想得太多做得太少,希望提升自己的行動力
7.能量氣場低,想法總是很悲觀,缺乏安全感
新勵成演講口才培訓(xùn)
新勵成創(chuàng)立于2005年,總部位于廣州,是集課程研發(fā)、面授培訓(xùn)、在線教育、內(nèi)訓(xùn)咨詢等多種模式輸出于一體的軟實力教育培訓(xùn)綜合服務(wù)公司。
自成立以來,一直專注于以演講、溝通為核心的口才類軟實力教培業(yè)務(wù),經(jīng)17年積累與發(fā)展,累計為17萬+人次和200余家企業(yè)提供演講口才、人際溝通、企業(yè)管理、團(tuán)隊建設(shè)等方面的專業(yè)訓(xùn)練。
在全國80+個城市累計開設(shè)110+家學(xué)訓(xùn)中心,逐漸形成遍布全國的學(xué)訓(xùn)中心直盟體系,多維共生的軟實力教育培訓(xùn)業(yè)務(wù)型態(tài)。
已獲多項專利、著作權(quán)及商標(biāo)認(rèn)證
84個商標(biāo)
19項作品著作權(quán)(文字作品13項,美術(shù)作品6項)
22項軟件著作權(quán)
12大實用新型技術(shù)專利
學(xué)校名稱:汕頭新勵成演講口才培訓(xùn)
固定電話:400-001-5729
授課地址:汕頭市龍湖區(qū)華潤大廈北塔 預(yù)約參觀